Diez claves contra el resfriado
Desde Dra. Azanza queremos hacernos eco de las «Diez claves para una despensa contra el resfriado» que ha preparado desde este blog que Beatriz Peña capitanea y que nos ha parecido cuanto menos interesante.
La oxigenoterapia un respiro para tu piel
En Estados Unidos es ya más habitual pedir una cita de oxigenoterapia, la técnica para rejuvenecer la piel de rostro y cuerpo. No en vano el oxígeno es uno de los 5 elementos indispensables en la vida.
Conociendo Vivu.es
Hoy he leído un post publicado por @toniarcas que hablaba de un artículo publicado en El País titulado “Salud en la Red, no todo es mentira”. Algunos de los datos mencionados en el texto no me sorprenden, la verdad, pero no por ello debemos pasarlos por alto. Por ejemplo, se menciona que más de un…
Rutina de ejercicios para hacer en casa
Ejercicios de mantenimiento físico para mantener el tono musuclar desde casa. Antes de comenzar es conveniente que hagas algunos estiramientos, un precalentamiento de un par de minutos.
Estrés, culpable por obesidad
Investigadores del Hotchkiss Brain Institute (HBI), en la Facultad de Medicina de la University of Calgary, en Canadá, han descubierto un mecanismo por el cual el estrés incrementa la recolección de comida en ratas. Este hallazgo, publicado esta semana en la edición ‘on line’ de ‘Neuron’, proporciona importantes pistas para explicar por qué el estrés…
Arándanos, un buen quema grasa natural.
Un estudio de carácter preliminar realizado sobre ratones, ha demostrado que este fruto es capaz de deshacer la grasa. En el futuro podría plantearse como un estandarte en el ámbito del adelgazamiento saludable. No obstante afirman que aún es pronto y queda mucho por investigar, sobre todo por lo que respecta a su efecto en…
Los bebés cuyas madres toman ácidos Omega 3 enferman menos, según un nuevo estudio
Es sumamente importante advertir, y sobre todo a mujeres embarazadas, que la suplementación con ácidos grasos omega 3 debe ser de alta calidad, es decir, libre de sustancias tóxicas y contaminantes del mar. No todos los concentrados de aceite de pescado que se venden como depurados, lo son debidamente. Es aconsejable consultar a su médico.…
La melatonina protege del envejecimiento pulmonar debido a la edad
La prestigiosa revista AGE ha publicado un estudio sobre la prevención del daño pulmonar durante el envejecimiento realizado en la Universidad de Granada El aumento de la longevidad se acompaña de una serie de déficits que favorecen la aparición de enfermedades asociadas al mismo. Entre ellas, la susceptibilidad a padecer enfermedades respiratorias crónicas como enfisema…
El consumo veraniego de cerveza conlleva un incremento de los episodios de gota
Los expertos recomiendan beber agua y mantener un peso adecuado para evitar episodios de gota En verano aumenta considerablemente el consumo de cerveza y, por ello, hay un incremento de episodios de gota en los enfermos, según ha explicado el jefe del Servicio de Reumatología del Hospital General de Valencia, Javier Calvo.
La clínica de la Dra. Azanza se estrena en Foursquare
Con ánimo de ampliar nuestras conexiones con nuestros pacientes, fomentando el uso de las nuevas tecnologías, desde hoy esta disponible la clínica de Oviedo de la Doctora Ana Azanza en la red social Foursquare. Si aún no conoces esta red social, o simplemente te suena pero no sabes que es. Te animamos a ponerte las…